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准备时间,15分钟制作时间,10分钟份量,12个原料,绿豆沙200克椰丝50克蔓越莓干50克坚果,如核桃、杏仁、榛子,50克蜂蜜或枫糖浆适量制作步骤,将绿豆沙、椰丝、蔓越莓干和坚果放入一个大碗中,搅拌均匀,根据口味添加蜂蜜或枫糖浆,再次搅拌均匀,将混合物分成12等份,用手搓成球状,将能量奇球放入冰箱冷藏至少1小时,或冷冻30分钟后再享...。
食品饮料 2024-08-22 07:46:11
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