绿豆沙的华丽变身：椰丝、蔓越莓干和坚果打造能量奇球 (绿豆沙介绍)

文章编号：4858时间：2024-08-22人气：

准备时间：15 分钟

制作时间：10 分钟

份量：12 个

原料：

• 绿豆沙 200 克
• 椰丝 50 克
• 蔓越莓干 50 克
• 坚果（如核桃、杏仁、榛子）50 克
• 蜂蜜 或 枫糖浆 适量

制作步骤：

1. 将绿豆沙、椰丝、蔓越莓干和坚果放入一个大碗中，搅拌均匀。
2. 根据口味添加蜂蜜或枫糖浆，再次搅拌均匀。
3. 将混合物分成 12 等份，用手搓成球状。
4. 将能量奇球放入冰箱冷藏至少 1 小时，或冷冻 30 分钟后再享用。

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