(换肤)
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绿豆洗净，放入锅中，加水煮沸。(绿豆洗净放冰箱吗第二天煮可以吗)
对于绿豆煮沸后是否会大幅降低营养价值，有不同的观点，观点一，绿豆煮沸后营养价值会大幅降低持这种观点的人认为，绿豆煮沸后，其中的维生素和矿物质等营养物质会随着水分流失而减少，特别是绿豆皮中富含的皂角苷和绿豆多糖等营养成分，会因为煮沸时间过长而流失，观点二，绿豆煮沸后营养价值不会大幅降低持这种观点的人认为，绿豆煮沸后，其中的蛋白质、淀粉和...。
食品饮料 2024-08-21 20:23:58