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苦柚汁的消化益处：了解其促进肠道健康的强大作用 (苦柚子水能喝吗)
苦柚汁是一种由苦柚果实压榨而成的美味健康饮料，它富含多种营养物质，如维生素C、钾和纤维，对整体健康有许多好处，其中，它的消化益处尤为值得关注，1.促进消化苦柚汁含有大量纤维，这是一种不可溶解的碳水化合物，不能被人体消化，纤维可以通过增加粪便体积并促进肠道蠕动来帮助促进消化，这对于预防便秘和保持肠道健康至关重要，2.改善肠道菌群苦柚汁中...。
食品饮料 2024-08-23 17:26:15