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肠道清洁工，柚汁有妙招：双柚汁饮料，富含膳食纤维 (肠道清洁工有哪些食物)
随着人们生活水平的提高，饮食结构的改变，肠道问题也越来越普遍，肠道是人体重要的消化吸收器官，一旦肠道功能出现紊乱，就会影响到整体健康，因此，保持肠道健康尤为重要，膳食纤维是肠道健康不可或缺的重要营养素，它不能被人体消化吸收，但在肠道中可以吸收水分，增加粪便体积，促进肠道蠕动，帮助清除肠道垃圾，起到肠道清洁工的作用，在众多的富含膳食纤维...。
食品饮料 2024-08-25 08:32:11