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夏日减肥利器：绿豆沙果酱水果冰棒，低卡美味解暑腹 (夏日瘦身食谱)
夏季天气炎热，很多人都会选择吃冰棒来消暑降温，但是市面上的冰棒大多含有大量糖分和添加剂，不利于减肥，今天小编就给大家推荐一款低卡美味的夏日减肥利器——绿豆沙果酱水果冰棒，制作方法将绿豆沙、果酱和水果切块混合在一起，将混合物装入冰格中，放入冰箱冷冻至完全凝固，材料绿豆沙，100g果酱，50g水果，100g，可以根据自己的喜好选择水果，营...。
食品饮料 2024-08-22 15:51:18
搅拌机绿豆沙食谱：美味解暑，消暑降温 (搅拌机绿豆沙的做法)
炎炎夏日，一杯冰镇绿豆沙绝对是清热解暑的必备饮品，今天我们就来教大家如何用搅拌机轻松制作美味的绿豆沙，食材，绿豆1杯冰糖适量水适量制作步骤，1.将绿豆洗净，放入搅拌机中，2.加入适量的水，水位高于绿豆即可，3.加入适量冰糖，根据个人口味调整甜度，4.盖上搅拌机盖子，选择，冰沙，档，搅拌至绿豆沙细腻无渣，5.将搅拌好的绿豆沙倒入杯中，放...。
食品饮料 2024-08-21 12:52:23