(换肤)
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蛋白质：绿豆富含植物蛋白，是人体补充蛋白质的良好来源。(绿豆 蛋白质)
绿豆是一种营养丰富的豆类食品，因其丰富的植物蛋白含量而备受推崇，绿豆中的蛋白质绿豆富含优质植物蛋白，每100克绿豆中含有约24克蛋白质，这种蛋白质具有以下特点，氨基酸丰富，绿豆蛋白含有丰富的必需氨基酸，包括亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、苯丙氨酸和赖氨酸，易于消化吸收，绿豆蛋白的消化率较高，可被人体有效吸收利用，低过敏性，绿豆蛋白的过敏性较...。
食品饮料 2024-08-18 18:57:08