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发现睡眠救星:双柚汁饮料,告别失眠烦恼 (研究发现睡眠) 发现睡眠救星:双柚汁饮料,告别失眠烦恼 (研究发现睡眠)

失眠是一个普遍的问题,影响着全球数百万人的睡眠质量,失眠不仅会让人白天感到疲劳和嗜睡,而且还会增加肥胖、心脏病和糖尿病等疾病的风险,传统上,失眠的治疗方法包括服用安眠药和接受认知行为疗法,这些方法可能存在副作用和成本高昂等问题,最近,研究人员发现了一种新的自然睡眠救星,双柚汁饮料,双柚是一种柑橘类水果,含有丰富的维生素C、钾和抗氧化剂...。

食品饮料 2024-08-25 12:57:45