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绿豆沙，减肥利器还是热量炸弹？揭开它的真面目 (绿豆沙减肥期间能吃吗)
夏天来了，各种清凉解暑的饮品都纷纷出炉了，绿豆沙就是其中一种，绿豆沙是以绿豆为主要原料制作的饮品，口感细腻爽滑，深受大众喜爱，但很多人都有一个疑问，绿豆沙真的是减肥利器吗，绿豆沙的营养价值绿豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，每100克绿豆中含有，蛋白质，24.0克膳食纤维，15.0克维生素B1，0.46毫克维生素B2，0.15毫...。
食品饮料 2024-08-21 14:39:48