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第一章,平凡生活的转折点李明,化名,是一名普通的上班族,每天的生活被工作、会议和应酬填满,他身材微胖,时常感到疲惫,体检报告上的一些小指标也提醒他需要调整生活方式,然而,繁忙的工作让他几乎没有时间和精力去健身房,更别提精心准备健康餐了,一天晚上,李明参加完一个朋友的生日聚会,回到家时已经凌晨一点,他疲惫地倒在沙发上,突然注意到茶几上有...。
食品饮料 2025-08-05 14:44:35
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