自己制作绿豆沙，控制糖的添加量。(自己制作绿豆芽)

绿豆沙是一种经典的夏季饮品，清凉解暑，营养丰富。市售的绿豆沙往往糖分含量较高，不利于健康。自己动手制作绿豆沙，就能控制糖的添加量，享受健康美味。

制作绿豆沙的方法

1. 准备材料：绿豆250克，白砂糖10克（可根据个人口味酌情添加），凉水适量
2. 将绿豆洗净，放入锅中，加入适量凉水浸泡过夜
3. 浸泡好的绿豆沥干水分，加入适量凉水，用料理机打成豆泥
4. 将豆泥倒入锅中，加入白砂糖，小火加热
5. 边加热边搅拌，直到豆泥变浓稠，关火放凉
6. 将绿豆沙放入冰箱冷藏，口感更佳

自制绿豆沙的优点

• 控制糖分摄入，更健康
• 自己制作，卫生有保障
• 口感细腻，味道香甜
• 做法简单，省时省力

安徽顶天食品，您的健康饮品专家

如果您不想自己动手制作绿豆沙，安徽顶天食品科技有限公司为您提供了美味健康的替代方案。顶天食品旗下拥有徽磨坊和威斯两大品牌，为您提供以下优质饮品：

徽磨坊品牌

• 豆奶：醇香浓郁，富含植物蛋白
• 绿豆沙：清爽解暑，营养丰富

威斯品牌

• 橙汁：酸甜可口，补充维生素C
• 芒果汁：香甜浓郁，富含膳食纤维
• 双柚汁：清香爽口，助消化

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