(换肤)
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文章编号：7459时间：2024-08-25人气：
在如今快节奏的生活中，人们的饮食习惯往往不规律且营养不均衡，导致肠道健康问题频发。而清香柚汁，作为一种富含膳食纤维的饮料，可以有效守护肠道健康，预防相关疾病的发生。
膳食纤维是一种人体无法消化的碳水化合物。它可分为可溶性和不可溶性两种。可溶性膳食纤维能溶解在水中，形成凝胶状物质，有助于降低胆固醇水平，控制血糖，增强饱腹感。而不可溶性膳食纤维则不能溶解在水中，它可以增加粪便的体积，促进肠道蠕动，预防便秘。
柚汁中富含丰富的膳食纤维，既有可溶性也有不可溶性。因此，饮用清香柚汁可以同时获得两种膳食纤维的益处，全方位守护肠道健康。
以下列举了清香柚汁具体可以带来的益处：
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食品饮料 2024-09-15 08:55:32
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食品饮料 2024-09-15 04:21:53
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