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双柚汁(双柚汁的功效与作用)

文章编号:5977时间:2024-08-24人气:


双柚汁是一种由双柚果实榨取的果汁,富含多种营养成分,对人体健康具有多种益处。

功效与作用

  • 清热降火:双柚汁性涼,有清热降火之效,可用于缓解口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
  • 健脾开胃:双柚汁中含有丰富的酸性物质,可以刺激胃液分泌,促进食欲,改善消化不良等症状。
  • 止咳化痰:双柚汁中含有丰富的维生素C和矿物质,具有止咳化痰的作用,可用于缓解咳嗽、气喘等症状。
  • 的功效与作用
  • 润肺生津:双柚汁中含有大量的水分和果胶,具有润肺生津的作用,可用于缓解肺燥咳嗽、干咳少痰等症状。
  • 美容养颜:双柚汁富含维生素C和抗氧化剂,具有美容养颜的作用,可以帮助清除自由基,延缓衰老

营养价值

双柚汁中含有丰富的营养成分,包括维生素C、维生素P、胡萝卜素、钾、钙、镁等。这些营养成分对人体健康至关重要。
营养成分 含量
维生素C 45mg/100g
维生素P 10mg/100g
胡萝卜素 0.2mg/100g
120mg/100g
10mg/100g
10mg/100g

食用禁忌

双柚汁性涼,脾胃虚寒者不宜多食。双柚汁中含有丰富的果酸,胃酸过多者不宜多食。

推荐饮用

双柚汁可以作为日常饮品,建议每天饮用1-2杯。饮用时可以用温水稀释,以减少对胃肠道的刺激。

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