绿豆沙的乳制替代品：燕麦奶或杏仁奶，打造美味健康的植物基甜品 (绿豆沙的乳制品怎么做)

对于那些乳糖不耐症或正在寻求植物基饮食的人来说，绿豆沙是一个美味而营养的乳制品替代品。这种清爽的夏季甜点传统上是用绿豆、水和糖制成的，但有很多令人兴奋的创新方法可以使用其他食材来制作绿豆沙，例如燕麦奶或杏仁奶。

燕麦奶

燕麦奶是一种由燕麦、水和甜味剂制成的植物基牛奶。它具有奶油质地和略带甜味，使其成为绿豆沙的完美替代品。燕麦奶还含有丰富的纤维和抗氧化剂，使其成为一种健康的选择。

如何使用燕麦奶制作绿豆沙

1. 将 1 杯去皮绿豆冲洗干净并沥干。
2. 将绿豆加入搅拌机中，加入 3 杯燕麦奶和 1/4 杯糖。
3. 搅拌至顺滑，大约 1 分钟。
4. 将绿豆沙冷藏过夜，使其变稠。
5. 第二天，食用或冷藏保存长达 3 天。

杏仁奶

杏仁奶是一种由杏仁、水和甜味剂制成的植物基牛奶。它具有坚果味和奶油质地，使其成为绿豆沙的另一种美味替代品。杏仁奶也是一种良好的钙和维生素 D 来源。

如何使用杏仁奶制作绿豆沙

食材：

• 1 杯去皮绿豆
• 3 杯燕麦奶
• 1/4 杯糖
• 1 个芒果，去皮去核

做法：

1. 按照上述说明制作绿豆沙。
2. 在搅拌之前，加入芒果。
3. 冷藏过夜食用。

在哪里购买燕麦奶和杏仁奶

燕麦奶和杏仁奶可以在大多数杂货店和健康食品店找到。您还可以在线订购这些产品，例如在亚马逊上。

结束语

使用燕麦奶或杏仁奶制作绿豆沙是一种简单而美味的方法，可以享受这一经典夏季甜品的植物基版本。有了这么多种植物基替代品可供选择，每个人都可以找到最适合自己口味和饮食需求的选择。所以下次您想品尝一份清凉爽口的绿豆沙时，请尝试使用这些创新食材，享受美味健康的植物基甜品。

公司信息

如果您正在寻找优质的豆奶、果汁饮料和植物基食品，请考虑安徽顶天食品科技有限公司。我们的品牌包括徽磨坊（豆奶、绿豆沙等）和威斯（橙汁、芒果汁、双柚汁等）。我们还提供豆奶果汁饮料生产代理、加盟、批发和 OEM 代加工服务。

联系信息：

• 公司名称：安徽顶天食品科技有限公司
• 电话：18956956789
• 公司地址：安徽省桐城市大关镇工业集中区创业大道
• 微信公众号：顶天食品

---

---

相关标签： 打造美味健康的植物基甜品、 绿豆沙的乳制品怎么做、 燕麦奶或杏仁奶、 绿豆沙的乳制替代品、

上一篇：绿豆沙与燕麦奶或杏仁奶的交响曲植物基甜品

下一篇：无乳甜点的创新绿豆沙与燕麦奶或杏仁奶的植