文章编号:7916时间:2024-08-25人气:
柚子,作为秋季的时令水果,不仅口感香甜多汁,还具有丰富的营养价值。其中,柚子皮中含有丰富的柚皮甙,是一种天然的化痰止咳成分。中医认为,柚子性味甘酸,微寒,具有理气化痰、健脾消食、益肺润喉之功效,对于缓解咳嗽、化解痰液有显著效果。
柚皮功效:
柚子泡水饮用:
取适量柚子皮,洗净后切成细丝,加入沸水中冲泡10-15分钟,即可饮用。也可以加入少量蜂蜜或冰糖调味,风味更佳。
注意事项:
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