将绿豆沙倒入碗中，加入果酱搅拌均匀。 (绿豆沙倒入酸奶吃了会拉肚子吗)

绿豆沙是一种营养丰富的传统小吃，它含有丰富的蛋白质、膳食纤维和多种维生素。豆奶绿豆沙果酱是一种创新的小吃，它将绿豆沙与果酱完美结合，不仅保留了绿豆沙的营养价值，还增添了果酱的酸甜风味，美味又健康。

食材

• 绿豆沙 200g

• 果酱 50g

做法

1. 将绿豆沙倒入碗可以：
   • 补充蛋白质
   • 补充膳食纤维
   • 补充维生素和矿物质
   • 清热解毒
   • 利尿消肿

   注意事项

   虽然豆奶绿豆沙果酱是一种营养丰富的食品，但食用时也需要注意以下事项：

   • 绿豆沙性凉，脾胃虚寒者不宜多食。
   • 果酱含糖量较高，糖尿病患者不宜多食。

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   徽磨坊品牌：豆奶、绿豆沙等植物蛋白饮料
   威斯品牌：橙汁、芒果汁、双柚汁等果蔬汁饮料

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