用绿豆沙和酸奶或希腊酸奶制作的沙拉：一款简单而令人满意的菜肴，适合任何场合 (用绿豆沙和酸奶怎么做)

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介绍

用绿豆沙和酸奶或希腊酸奶制作的沙拉是一种清爽而美味的菜肴，适合任何场合。它既可以作为开胃菜，也可以作为一顿清淡的午餐或晚餐。制作非常简单，只用了几个简单的食材。

食材

制作过程

1. 将绿豆沙、酸奶、柠檬汁和盐放入一个大碗中。搅拌均匀。
2. 加入蔬菜、坚果、种子和葡萄干。搅拌均匀。
3. 冷藏至少 30 分钟后再食用。撒上新鲜香草（如莳萝或欧芹），增添风味。

提示

• 要制作更浓郁的沙拉，可以使用希腊酸奶。它具有较高的蛋白质含量和更浓郁的口感。
• 可以根据自己的喜好添加其他蔬菜。一些好的选择包括西红柿、青椒和豆芽。
• 这道沙拉可以提前一天制作好，第二天食用。这使其成为聚会或野餐的理想选择。

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