双柚汁饮料的营养分析：维生素、矿物质和抗氧化剂含量 (双柚汁饮料的功效与作用)

双柚汁是一种以柚子为主要原料制成的果蔬汁饮料。它富含多种维生素、矿物质和抗氧化剂，对人体健康具有多种益处。

营养成分

营养素	含量
维生素C	26.5 mg (44% DV)
钾	200 mg (6% DV)
叶酸	37.5 mcg (9% DV)
镁	12.5 mg (3% DV)
抗氧化剂	1,000 ORAC单位

DV = 每 日推荐摄入 量

功效与作用

• 增强免疫力：双柚汁富含维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，有助于保护细胞免受损伤并增强免疫力。
• 降低血压：钾有助于调节血压。双柚汁中的钾含量可以帮助降低高血压。
• 预防贫血：叶酸是红细胞生成所必需的。双柚汁中的叶酸含量可以帮助预防贫血。
• 保护神经系统：镁对于神经和肌肉功能至关重要。双柚汁中的镁含量可以帮助保护神经系统免受损伤。
• 抗氧化：双柚汁中的抗氧化剂有助于保护细胞免受自由基损伤，从而降低患慢性疾病的风险，如心脏病和癌症。

如何选择健康的双柚汁

在选择双柚汁时，请遵循以下提示：

• 选择不含添加糖的纯果汁。
• 检查配料表，确保没有人工香料或色素。
• 冷藏双柚汁并尽快饮用。

安徽顶天食品科技有限公司

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