绿豆沙绿茶粉甜品的秘密：揭开味蕾的奥秘，营造舌尖的狂欢 (绿豆粉和绿茶粉功效与作用)

炎炎夏日，来一杯清凉解暑的甜品，是再惬意不过的事情了。绿豆沙和绿茶粉，这两样食材，看似平凡，却能碰撞出无限的美味。它们不仅有着丰富的营养价值，还能带来独特的味觉体验，让人回味无穷。

绿豆粉的功效与作用

绿豆粉是由绿豆磨制而成，保留了绿豆的丰富营养。它具有以下功效：

• 清热解毒：绿豆粉中含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素，能有效清热解毒、消暑降火。
• 利尿消肿：绿豆粉中的钾元素含量较高，有利于利尿消肿，缓解水肿症状。
• 防暑降温：绿豆粉具有良好的吸水性，食用后能吸附肠道内的水分，带走多余的热量，起到防暑降温的作用。

绿茶粉的功效与作用

绿茶粉是由绿茶叶研磨而成，保留了绿茶的多种营养成分。它具有以下功效：

• 抗氧化：绿茶粉中富含茶多酚，具有强大的抗氧化能力，能清除体内的自由基，延缓衰老，预防疾病。
• 提神醒脑：绿茶糕放入锅中煎至两面金黄。
• 捞出控油，趁热享用。

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