炎炎夏日中的解暑神器：绿豆沙水果冰棒的制作秘诀 (炎炎夏日中的一抹清凉)

在炎热的夏季，没有什么比冰凉爽口的冰棒更能解暑解渴了。今天，我们就来给大家介绍一款美味又健康的绿豆沙水果冰棒的制作秘诀，让你在这个夏天尽享清凉。

制作材料：

• 绿豆 250 克
• 冰糖 100 克（根据个人口味可调整）
• 牛奶 250 毫升（可根据个人口味调整浓度）

• 水果（可根据个人喜好选择，如芒果、香蕉、草莓等）

制作步骤：

第一步：煮制绿豆沙

1. 将绿豆清洗干净，放入锅中加入适量清水，大火煮沸后转小火煮至绿豆软烂。
2. 煮熟后将绿豆捞出控水，用料理机或豆浆机将绿豆打成细腻的泥浆。

第二步：制作绿豆沙糊

1. 将绿豆泥浆与冰糖放入锅中，边加热边搅拌至冰糖融化。
2. 加入牛奶，继续搅拌至绿豆沙糊均匀粘稠。

第三步：切制水果

1. 将准备好的水果洗净去皮，切成小块或丁。

第四步：组合冰棒

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