DIY双柚果汁：掌握家庭调饮的艺术，尽享新鲜与美味 (柚子水果手工)

在炎炎夏日，没有什么比一杯清凉可口的果汁更令人心旷神怡的了。而双柚果汁无疑是夏季解暑消暑的佳品。与其购买市面上添加剂众多的果汁，不如自己动手制作一杯健康美味的双柚果汁，既能享受新鲜果味的甜蜜，又能掌握家庭调饮的艺术。

所需材料：

• 柚子 2 个
• 白糖或蜂蜜 适量（根据个人口味调整）
• 水 适量

制作步骤：

1. 挑选柚子：选择果皮光滑、重量较沉的柚子，这样的柚子果肉饱满，汁水充足。
2. 清洗柚子：用清水将柚子表皮清洗干净，并用盐水浸泡 5 分钟，以去除表面农药残留。
3. 去皮和果肉：用刀将柚子顶部切开，然后顺着果肉纹路将柚子皮剥掉。剥好后，用手将果肉掰成小块，去除果核。
4. 榨汁：将果肉放入榨汁机中榨汁。也可以使用料理机或滤网，但榨汁效率较低。
5. 调味：根据个人口味添加适量的白糖或蜂蜜。如果不喜甜味，也可以不加糖。
6. 稀释：加入适量水稀释果汁，稀释比例可根据喜好的浓稠度调整。

贴心提示：

• 双柚果汁建议现做现喝，以保证新鲜风味。
• 如果一次制作的果汁较多，可以将其装入密封容器中冷藏保存，但建议在 2-3 天内饮用完毕。
• 双柚果汁中富含维生素 C 和膳食纤维，具有美白、抗氧化和促进消化等多种健康益处。

家庭调饮小秘诀：

除了双柚果汁，还有许多其他美味的果蔬汁可以自己动手制作，比如橙汁、芒果汁、绿豆沙等。制作这些果汁的方法大同小异，只要掌握了基本步骤，就能轻松调制出令人垂涎的健康饮品。

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